สิ่งกระตุ้นไมเกรนของเรา

ไมเกรน เป็นสิ่งที่ใครหลายคนกลัวและไม่อยากจะเป็น ไมเกรนมักจะมีอาการปวดหัวข้างเดียวที่จะเป็นข้างขวาหรือซ้ายสลับกันได้ จะปวดอย่างรุนแรง ทำให้เรารู้สึกทรมาน จะทำอะไรก็ไม่ได้ เพราะปวดหัวไมเกรน ถ้าถามถึงสาเหตุของการเกิดไมเกรนอย่างแท้จริงก็ยังไม่มีทีมแพทย์คนไหนหาสาเหตุที่แท้จริงของเจ้าไมเกรนนี้ได้ เราจึงต้องรักษาและบรรเทาไปตามอาการ รวมถึงหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะกระตุ้นการเกิดไมเกรน

อาการเบื้องต้นของไมเกรน คือ จะมีอาการปวดศรีษะข้างเดียว ที่สามารถจะเป็นข้างขวาหรือซ้ายก็ได้ และสามารถสลับกันได้ แต่บางกรณีที่เกิดขึ้นน้อยมากจะสามารถปวดพร้อมกันทั้งสองข้าง จะปวดหัวในลักษณะตุ๊บๆ บางรายปวดมากจนร้องไห้หรือทนไม่ไหว ระยะเวลาในการปวดไมเกรนจะประมาณ 4-72 ชั่วโมง อาจจะมีอาการร่วมด้วยหลังปวดไมเกรน คือ คลื่นไส้ อาเจียน

ไมเกรนมีการตอบสนองต่อสิ่งแวดล้อมได้อย่างรวดเร็ว หากมีสิ่งที่มากระตุ้นไมเกรนหรือสิ่งเร้าต่อการเกิดอาการปวดไมเกรนจะทำให้หลอดเลือดในร่างกายอักเสบ จากนั้นหลอดเลือดก็จะขยายตัวทำให้เราปวดศรีษะไมเกรน เราจึงต้องมาทำความรู้จักกับสิ่งที่เป็นตัวกระตุ้นการเกิดไมเกรนที่ชัดเจนมากที่สุด เราจะได้หลีกเลี่ยงและป้องกันได้

สิ่งกระตุ้นไมเกรน

  • แสงแดดแรงๆ แดดจ้าๆ ไม่ควรถูกแดดแรงๆ
  • การเคลื่อนศรีษะมากๆ
  • สภาพอากาศที่เย็นจัดหรือร้อนจัด
  • เสียงดัง

สำหรับการรักษาไมเกรนนั้นยังรักษาไม่หายแต่สามารถป้องกันและบรรเทาอาการได้

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *