สิ่งที่แพทย์จะต้องทำการตรวจเมื่อโดนข่มขืน

  1.  เชื่ออสุจิที่อยู่ภายในช่องคลอด  –  เมื่อเชื้ออสุจิเข้าสู่ร่างกายฝ่ายหญิงแล้วจะสามารถอยู่ในช่องคลอดได้นาน 8 ชั่งโมงจึงจะหยุดการเคลื่อนไหว และสบายไปในวันที่ 7 ถึง 9 แต่สะหรับที่ปากมดลูกเชื้อสุจิจะอยู่ได้นาน 5 วัน และจสบายตัวไปในวันที่ 17  สิ่งที่โชคร้ายก็คือ ผู้ชายบางคนทำหมั่นจึงจะไม่สามารถตรจพยเชื้ออสุจิได้ หากคนร้ายไม่ได้ทำการหลั่งอสุจิที่ช่องคลอด กลับมาหลั่งที่ ทวารหนัก หรือในปากแทนก็จะตรวจพบได้ยากเพราะว่า เชื้ออสุจิจะตายเร็ว
  2.  สารคัดหลั่ง  –  สารคัดหลั่งมีชือภาษาอังกฤษว่า  Prostatic acid phosphatase (ACP) ซึ่งสารนี้จะเป็นสารที่เกิดจากต่อมลูกหมากของเพศชาย สามารถอยู่ในมดลูกของฝ่ายหญิงได้นาน 12 ชั่วโมง หากไปตรวจช้ากว่านี้อาจจะไม่พบอะไรเลย
  3.  ร่องรอยการได้รับบาดเจ็บ  –  แพทย์จะทำการตรวจดูว่า อวัยวะเพศของฝ่ายหญิงว่ามีรอยฉีกขาด  มีการบวมช้ำ  มีแผลจากร่องนอยการต่อสู้หรือไม่ มีขนเพชรของฝ่ายชายติดอยู่บ้างหรือเปล่า ตรวจดูตามซอกเล็บว่ามีัเนื้อเยื่อของผู้ร้ายหรือไม่
  4.  แพทย์จะสั่งยาคุมกำเนิดให้รับประทานซึ่งยาคุมกำเนิดจะได้ผลดีหากรับประทานไม่เกิน 72  ชั่วโมงหลังจากโดนข่มขืน ยาอีกตัวหนึ่งก็คือ ยาปฏิชีวนะสำหรับฆ่าเชื้อโรคที่อาจก่อให้เกิดโรคต่างๆได้

สิ่งสำคัญในการลดความอ้วน

หลายคนกำลังพยายามในการลดความอ้วน ไม่ว่าจะทำวิธีต่างๆ หลากหลายเคล็ดลับ บางคนก็ประสบความสำเร็จ บางคนใช้เวลาลดความอ้วนอยู่นานแต่ก็ยังไม่ประสบความสำเร็จ จนบางคนลืมไปว่าสิ่งที่สำคัญในการลดความอ้วนคืออะไร? และสิ่งนี้ก็ทำให้หลายคนมีรูปร่างผอมหุ่นดีมาหลายคนแล้ว ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ต้องเสียเงินเลย ขึ้นอยู่กับตัวเรา จิตใจของเราโดยตรง ซึ่งสิ่งนั้นคือ แรงจูงใจในการลดความอ้วนนั่นเอง

หากใครไม่เชื่อว่าแรงจูงใจจะสามารถเป็นแรงพลักดันในการลดความอ้วนได้ ต้องขึ้นอยู่กับจิตใจของเรา ให้เราลองหาแรงจูงใจที่จะทำให้เรามีแรงกดดันตัวเองให้ลดความอ้วนได้ เช่น หากเราแอบชอบใครสักคน อาจจะใช้คนที่เราชอบเป็นแรงพลักดันในการลดความได้ ให้ท่องไว้ในใจว่าสักวันเราจะต้องผอม เผื่อเค้าจะหันมามองเราบ้าง เป็นต้น ให้ใช้สถานการณ์ที่มีอยู่พลิกผันเป็นแรงกดดันในการลดความอ้วน แล้วเราจะควบคุมตัวเองได้ดีมาก
นอกจากแรงจูงใจในการลดความอ้วนแล้วยังต้องมีระเบียบวินัยให้ตัวเองด้วย ต้องกินข้าวให้ตรงเวลา ทานในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ทานเยอะ ไม่กินของจุกจิก ถ้าเราทำได้แน่นอนว่าน้ำหนักตัวต้องลดแน่ๆ บางคนอาจจะใช้เวลานาน แต่ก็ไม่นานเกินไปสำหรับคนที่อยากจะลดความอ้วนจริงๆ หากเดือนหนึ่งลดความอ้วนได้อย่างน้อย 1 กิโลเป็นอย่างต่ำ หนึ่งปีก้ลดไปสิบสองลิโล รับลองว่าการลดความอ้วนครั้งนี้ได้ผลจริงๆ
ดังนั้นหากใครที่กำลังตั้งใจและมุ่งมั่นในการลดความอ้วนก็ขอให้ทุกคนประสบความสำเร็จ มีรูปร่างที่สวยงาม อีกทั้งใส่เสื้อผ้าอะไรก็สวยสำหรับคนผอม จึงต้องรีบลดความอ้วนกันเถอะสาวๆ จะได้แต่งตัวสวยๆ ไปเที่ยวได้อย่างสบายใจ ตอนที่เราอ้วนจะใส่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่ค่อยมีไซต์ของเราเลย เราอาจจะใช้สิ่งนี้เป็นแรงผลักดันตัวเองในการลดความอ้วนก้ได้ ที่สำคัญอย่าลืมมีวินัยในตนเองเรื่องการกินด้วย

ของดีบอกต่อ สุดยอดถั่งเช่าเพิ่มพลังท่านชาย!!

ถั่งเช่าเป็นสุดยอดสมุนไพรจีนที่ได้รับความนิยมมากสำหรับท่านชายที่กำลังหายาเพิ่มพละกำลัง สำหรับสมุนไพรถั่งเช่ามีความพิเศษตรงที่ ฤดูหนาวเป็นหนอน ฤดูร้อนเป็นหญ้า จึงเป็นสมุนไพรที่แปลกใหม่ ถั่งเช่า ได้รับฉายาว่าเป็นไวอาก้าแห่งเทือกเขาหิมาลัย ท่านชายทั้งหลายที่กำลังมีปัยหาจึงวางใจได้ที่มีถั่งเช่าช่วยคุณได้
สารสำคัญที่พบในถั่งเช่า คือ Cordycepin, Polysaccharides. ทางแพทย์จีนจะใช้ ถั่งเช่า เป็นยาอายุวัฒนะ บำรุงร่างกาย บำรุงปอด ตับ ไต แถมยังช่วยเสริมสมรรถภาพท่านช่ายได้เป็นอย่างดี เพียงท่าน ถั่งเช่า แบบแคปซูลก็ได้ ร่างกายจะกลับมาฟิตเหมือน 14 อีกครั้ง ราคาไม่แพงมีถั่งเช่าแบบแคปซูลจำหน่าย
สรรพคุณในการรักษาโรคของถั่งเช่า คือ ช่วยทำให้ปอดนำออกซิเจนไปใช้ได้มากขึ้น ลดอาการของโรคภูมิแพ้ หอบ ไอเรื้อรัง หลอดลมอักเสบ ช่วยเสริมการทำงานของตับ ไต อีกทั้ง ถั่งเช่า ยังต่อต้านอนุมูลอิสระ และกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ทานถังเช่าควบคุมระดับโคลเลสเตอรอลให้ปกติ และลดอาการอ่อนเพลีย เพิ่มพลังงานระดับเซลล์ ทำให้ร่างกายสดชื่น
ดังนั้นหากใครสนใจติดต่อซื้อถั่งเช่าแคปซูลของแท้ ช่วยเพิ่มจำนวนอสุจิที่แข็งแรงให้มีมากขึ้น เสริมสุขภาพทางเพศให้เพิ่มขึ้น ติดต่อได้ที่ www.ouayunherb.com มีถังเช่าแคปซูลของ Herbal one ถั่งเช่า ตังถั่งเฉ้า-พลัส 30 เม็ด Cordyceps-plus ทานง่าย พกพาสะดวก รับประกันคุณภาพแน่นอน

หน้าสวยเรียวด้วยโบทอกซ์ราคาถูก!

การทำโบทอกซ์ เป็นการทำให้ใบหน้าของเราเรียวสวยขึ้นด้วยการฉีดโบทอกซ์เข้าไป แต่โบทอกซ์นี้มีราคาแพง จึงทำให้มีหลายคนสนใจแต่ยังเก็บเงินไม่พอ การทำโบทอกซ์ราคาถูกก็มี เห็นผลเหมือนราคาแพง อีกทั้งโบทอกซ์ราคาถูกยังมีคุณภาพที่เหมือนกันกับราคาแพง ซึ่งจะเป็นสารโปรตีนชนิดหนึ่ง ที่สามารถใช้รักษาริ้วรอยบนใบหน้าที่เกิดจากกล้ามเนื้อ เมื่อเราฉีดโบทอกซ์ราคาถูกเข้าไปก็จพทำให้กล้ามมีการทำงานน้อยลงในส่วนนั้น

เมื่อเราฉีดโบทอกซ์ราคาถูกเข้าไปแล้ว ทำให้ไปยับยั้งการทำงานของกล้ามเนื้อในส่วนนั้นน้อยลง จึงทำให้ลดรอยเหี่ยวย่น โดยเฉพาะคนที่เครียดบ่อยๆ มักจะทำให้กล้ามเนื้อทำงานหนัก จึงเกิดริ้วรอยได้ง่าย หากมาทำการฉีดโบทอกซ์ราคาถูก จะทำให้มีใบหน้าที่ตึงสวย ไม่เหี่ยว ประหยัดเงินในกระเป๋า แต่ได้ใบหน้าที่สวยกลับมาด้วยโบทอกซ์ราคาถูกก็คุ้มค่ากันกับที่เราเลือกทำโบทอกซ์ราคาถูก

เมื่อเราเริ่มทำโบทอกซ์ราคาถูก หลังจากนั้นได้ 1 อาทิตย์ถึงจะออกฤทธิ์หรือเห็นผล และอยู่ได้นานถึงประมาณ 4-6 เดือน ซึ่งการทำโบทอกซ์ราคาถูกนั้นจะต้องทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จึงจะมีผลข้างเคียงน้อยที่สุด แนะนำการทำโบทอกซ์ราคาถูกโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่รับประกันความปลอดภัยได้ คือ www.ruk-khunclinic.com/2012/ เป็นเว็บไซต์ที่มีการทำโบทอกซ์ราคาถูกอย่างปลอดภัย มีคนจำนวนมากที่สนใจและไปทำโบทอกซ์ราคาถูกกับทางเว็บไซต์ข้างต้น

ดังนั้นหากใครสนใจทำโบทอกซ์ราคาถูกสามารถเข้าไปติดต่อตามเว็บไซต์ข้างต้น แล้วคุณจะไม่ผิดหวัง รับรองว่าปลอดภัยจากผู้เชี่ยวชาญ อีกทั้งการทำโบทอกซ์ราคาถูกนั้นก็ไม่ต่างจากที่เราไปทำราคาแพงเลย จึงเป็นเหตุผลที่มีคนจำนวนมากเลือกและตัดสินใจทำโบทอกซ์ราคาถูกที่นี่ หากใครมีปัยหาข้อข้อสงสัย ติดต่อสอบถามเข้ามาก่อนได้ภายในเว็บไซต์โบทอกซ์ราคาถูก

หมดปัญหาชุดชั้นในขึ้นรา!

เมื่อพูดถึงปัญหาของชุดชั้นในคงจะหนีไม่พ้นเรื่องของชุดชั้นในที่ขึ้นรา ไม่ว่าเราจะหวงและชอบชุดชั้นในตัวนั้นมากแค่ไหน แต่ถ้ามันขึ้นราก็ทำให้รู้สึกไม่อยากใส่และไม่ชอบขึ้นมา ทางที่ดีเมื่อชุดชั้นในขึ้นราเราก็ไม่ควรนำมาใส่อยู่แล้ว เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา ควรจะเปลี่ยนชุดชั้นในใหม่เลย แต่ถ้าไม่อยากเปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยก็ต้องรู้เคล็ดลับการดูแลชุดชั้นในอย่างไรไม่ให้ขึ้นราได้ง่ายๆ นั่นเอง

สิ่งแรกที่ต้องรู้คือ การซักชุดชั้นในที่ถูกต้อง หากเราจะนำชุดชั้นในมาซักก้ซักเลย ไม่ควรแช่น้ำทิ้งไว้ เมื่อซักเสร็จแล้วเน้นสำคัญตอนตากชุดชั้นใน ต้องตากในที่มีแดดอ่อนๆ ไม่แรงจัด มีอากาสถ่ายเถได้สะดวก ห้ามตากในที่ร่ม ที่อับชื้นจนเกินไป จะทำให้ชุดชั้นในขึ้นราได้อย่างง่ายดาย ตอนซักก็ใช้น้ำยาอ่อนๆ ล้างออกให้สะอาดด้วย ถ้าล้างน้ำยาออกไม่สะอาด ก็เสี่ยงขึ้นราสูงชุดกัน

ไม่ควรใส่ชุดชั้นในซ้ำกันหลายๆ วัน เพราะจะเป็นแหล่งสะสมเชื้อแบคทีเรีย ทำให้เกิดเป็นเชื้อราด้วย ควรใส่ชุดชั้นในวันต่อวัน แล้วก็ควรซักวันต่อวันด้วยชุดกัน ไม่ควรหมักไว้นาน หากวันไหนเหงื่อเราออกมา จนทำให้ชุดชั้นในอับ หากเรายังไม่ซักชุดชั้นใน ให้นำมาตากลมให้แห้งไว้ก่อน จะได้ไม่อับชื้นจนทำให้ขึ้นรา ที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือหากชุดชั้นในขึ้นราแล้วไม่ควรนำมาใส่อีก ควรเปลี่ยนใหม่ทันที

ดังนั้นการที่เราใส่ชุดชั้นในขึ้นรา อาจจะทำให้เราเป็นผื่นแดง เป็นผื่นคัน เป็นโรคกลากเกลื้อน จะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ ทางที่ดีควรดูแลเอาใจใส่ชุดชั้นในให้ดี จะได้ไม่ขึ้นราได้ง่ายๆ หากขึ้นราแล้วก้ไม่ควรนำมาใช้อีก ไม่ควรใส่ชุดชั้นในซ้ำกันหลายๆ วัน หากเรามองข้ามปัยหาอย่างชุดชั้นในขึ้นราไป แล้วเราจะรู้ว่าโทษของมันมีอยู่จริง ซึ่งเป็นปัยหาที่ไม่ควรมองข้าม

เห็ดหลินจือ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน

เห็ดหลินจือ เป็นสมุนไพรที่นิยมมากของจีน มีสรรพคุณในการรักษาโรคที่หลากหลาย มีการใช้เห้ดหลินจือในการรักษาโรคมาอย่างยาวนานกว่า 2,000 ปี คุณค่าทางสมุนไพรของเห็ด หลินจือ นั้นสูงมาก เทียบเท่ากับโสมบำรุงร่างกาย เห็นหลินจือถือเป็นสมุนไพรหายากที่มีการบันทึกลงในเสินหนงเปินเฉ่า
ลักษณะของเห็ดหลินจือก็จะมีหลายสี จะพบในป่าลึกที่มีพืชสีเขียวปกคลุมอยู่ พบตามโคลนไม้ใหญ่ สารที่สำคัญที่พบในเห็ดหลินจือ คือ สารกลุ่ม polysaccharides เช่น Beta-d-Glucan และ Ganoderic acids บำรุงร่างกายใช้เป็นยาอายุวัฒนะ อีกทั้งเห็ด หลินจือ ยังมีสารที่ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน

นอกจากนี้การทานเห้ดหลินจือยังช่วยลดความดันโลหิต ลดไขมันในเลือด กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน เหมาะสำหรับโรคภูมิแพ้ที่จะทานเห็ดหลินจือ สำหรับยาสมุนไพรเห็ด หลินจือ สกัดแคปซูลจะมีสารสกัดโดยวิธี solvent extraction, evaporation, and spray drying ซึ่งทำให้สารเข้มข้นขึ้น 5-10 เท่า
ดังนั้นหากใครสนใจเห็ดหลินจือสกัดแคปซูลสามารถติดต่อได้ที่ www.ouayunherb.com ร้านจำหน่ายสินค้า อ้วยอันโอสถ , herbal-one อย่างเป็นทางการ จำหน่ายปลีก-ส่ง *รับสมัครตัวแทนจำหน่าย* สอบถามเพิ่มเติม 0915495416,029756479 รับรองว่าสมุนไพรเห็ด หลินจือ จะดีต่อสุขภาพ จะทำให้ร่างกายแข็งแรง

สรรพคุณทางยาโหระพาดีอย่างไรมี

ถูกเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า อิ่มคิมขาว , ห่อกวยซวย ห่อวอซุ (แม่ฮ่องสอน)

ลักษณะโดยทั่วไป

เป็นพืชขนาดเล็ก มีรูปร่างของลำต้นเป็นสี่เหลี่ยม แตกแขนงกิ่งก้านออกเป็นพุ่มๆ มีกิ่งสีม่วงแดง ปกคลุมด้วยขนอ่อนๆ ใบมีลักษณะรีๆ ขอบใบหยักรอบใบ ใบมีสีเขียวออกม่วงๆ ดอกจะมีลักษณะเป็นช่อสีขาวหรือสีม่วงเป็นทรงลักษณะคล้ายฉัตร

ประโยชน์

  1. ช่วยรักษาผิวพรรณจากรอยแผลฟกช้ำ เป็นหนอง ผดผื่น โดยให้คุณนำต้นโหระพาทั้งต้นเลย มาตำพอแหลกๆแล้วนำไปแปะไว้บริเวณที่มีแผลฟกช้ำ เป็นหนอง อย่างสม่ำเสมอสักระยะหนึ่ง แผลเป็นของคุณจะหายไปและไม่ทิ้งร่องรอยจากแผลไว้ให้คุณดูต่างหน้าอีกด้วย
  2. ถ้ารับประทานส่วนต่างๆของต้นโหระพาสดๆ หรือนำเป็นเป็นส่วนประกอบของอาหาร จะช่วยบรรเทาอาการ ท้องอืด จุก เสียด แน่น ปวดกระเพาะอาหาร แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ และ บรรเทาอาการปวดศีรษะจากการเป็นไข้หวัด
  3. ถ้าคุณเป็นโรคตาแดง ตาต้อ หรืออื่นๆ โดยเมล็ดของต้นโหระพาช่วยคุณได้ โดยให้คุณนำเมล็ดไปแช่ในน้ำหวานแล้วนำมาดื่ม จะช่วยรักษาโรคทางตาพวกนี้ได้
  4. ถ้าคุณมีอาการปวดฟันต่างๆ เพียงแค่คุณนำใบโหระพาสดมาคั้นนำออก จากนั้นให้นำผ้าก็อชมาชุบแล้วนำไปแปะไว้บริเวณที่คุณปวดฟัน
    5.  ถ้าคุณรู้สึกเจ็บคอ ให้คุณนำใบโหระพาสดมาคั้นเอาแต่นำ แล้วนำมาผสมผึ้งเล็กน้อย นำมาจิบเวลารู้สึกเจ็บคอ ซึ่งจะช่วยแก้ไอ แก้หลอดลมอักเสบได้อีกด้วย

อยากผอมเพียวต้อง fuco pure ของแท้!!

การลดความอ้วนด้วยวิธีต่างนั้นนั้นย่อมมีการทรมานตนเอง อยากกินนู้นกินนี่ก็ไม่ได้ ติดที่ลดความอ้วน แต่ถ้าเรามีเคล็ดลับ fuco pure หรือวิธีที่จะลดความอ้วนได้โดยการไม่ต้องอดอาหารจาก fuco pure ไม่ต้องออกกำลังกายก็ทำให้เราเหนื่อยน้อยลงสำหรับภารกิจในการลดความอ้วน เพราะบางคนอดอาหารแล้วส่งผลเสียต่อสุขภาพตามมาอีกมากมาย

แนะนำผลิตภัณฑ์อาหารเสริม fuco pure สามารถลดความอ้วนเห็นผลแน่นอนจากผู้ใช้งานจริง ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกาย เพียงทานอาหารเสริม fuco pure ก็ทานอาหารได้ตามปกติ หรืออาจจะมีการควบคุมปริมาณอาหารให้น้อยลงได้ ก็จะยิ่งทำให้ผอมลงเร็วเป็นหลายเท่า สำหรับคนเร่งลดความอ้วนแบบด่วน

สำหรับเรื่องของดยโย่ก้ไม่ต้องห่วง fuco pure ทานแล้วไม่เกิดโยโย่ ไม่อ้วนหลังเลิกทานแน่นอน เพราะ fuco pure ทำมาจากสาหร่ายในธรรมชาติ ที่มีฤทธิ์ไปทำลายไขมันส่วนเกินที่ร่างกายไม่ต้องกาย จึงทำให้เราทาน fuco pure แบบไม่ออกกำลังกายก้ผอมได้ ไม่ก่อให้เกิดสารตกค้างหรือเป็นโทษต่อร่างกาย

หากใครสนใจทาน fuco pure ลดความอ้วน ติดต่อได้ที่ www.fucopurethai.com มีของแท้จำหน่ายในราคาที่เป็นกันเอง รับรองว่าคุรต้องผอมเพียวได้ด้วยอาหารเสริมนวัตกรรมใหม่ fuco pure นำเข้าจากอเมริกา จึงเชื่อถือได้ว่าไม่เป็นอันตราย แถมยังเร่งการเผาผลาญไขมันส่วนเกินในร่างกายได้

อย่าปล่อยให้ยุงกัด จนเป็นไข้เลือดออก!

ช่วงหน้าฝนก็จะมียุงเยอะผิดปกติเป็นธรรมดา เพราะฝนตกทำให้เพิ่มแหล่งน้ำในการวางไข้ของลูกน้ำยุงลาย อันเป็นสาเหตุทำให้ยุ่งเยอะและเป็นช่วงที่ไข้เลือดออกกำลังแพร่ระบาดอย่างหนัก โดยเฉพาะพื้นที่ ที่มีแหล่งน้ำอันเป็นบ่อเพาะพันธุ์ของยุงชั้นดี ซึ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคไข้เลือดออกอย่างมาก เราต้องมาช่วยกันจำจัดโรคไข้เลือดออกและลูกน้ำยุงลาย

สิ่งที่เราทำได้ตอนแรก คือ การทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย ไม่ว่าจะเป็นขวดน้ำ ขันน้ำ หรือผากรองตู้ที่มีการใส่น้ำ ให้เทน้ำออกให้หมด ไม่งั้นก็ต้องใส่เกลือนให้เค็ม เพื่อที่ยังจะไม่สามารถมาวางไข่ได้อีก พยายามอยู่ในที่มียุงน้อยๆ ถ้าที่ไหนยุงเยอะก็อย่าไป หรือพ่นยากันยุงก่อน เวลานอนก็ต้องกางมุ้งให้ดีอย่าให้ยุงเข้ามาได้

พยายามอย่าให้ยุงกัด ถ้าต้องออกไปที่มีสถานการณ์เสี่ยงยุงกัดให้ทายากันยุง หรือใส่เสื้อแขนยาว กางเกงขายาว ให้ศึกษาข้อมูลของโรคไข้เลือดออกด้วยว่ามีอาการเบื้องต้นเป็นอย่างไร หากใครเข้าข่ายว่ามีอาการคล้ายกับโรคไข้เลือดออก มีไข้สูง ให้รีบไปพบแพทย์ เพื่อตรวจดูว่าเป็นไข้เลือดออกหรือไม่

ดังนั้นเราไม่ควรประมาทกับยุง ที่เป็นพาหะนำโรคไข้เลือดออกมาสู่เรา เราต้องรู้จักวิธีการป้องกันอย่าให้ยุงมากัดเรามาก เพราะจะทำให้ตกอยู่ในสถานการณ์เสี่ยงต่อการเป็นไข้เลือดออกนั่นเอง

อ่อนเพลียสะสมจากการอดนอน

หลายคนต้องอดหลับอดนอนเนื่องจากสาเหตุต่างๆ ทั้งต้องทำงาน อ่านหนังสือ ทำการบ้าน เลี้ยงลูกน้อย ซึ่งสาเหตุเหล่านี้ทำให้เราอดหลับอดนอนจนทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียชนิดที่เรียกว่าอ่อนเพลียสะสมจากการอดนอน ทำให้อ่อนล้า อ่อนเพลียมากๆ พร้อมที่จะนอนตลอดเวลา

ความจริงแล้วการอดนอนนั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย ทั้งทำให้ไม่สบาย ทำให้ระบบอวัยวะภายในร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ส่งผลให้ร่างกายมีอาการอ่อนเพลีย ไม่มีแรง ปวดหัว คิดงานอะไรก็ไม่ออก หรือเบลอๆ พูดผิดๆ ถูกๆ

หากเราถึงจุดที่อ่อนเพลียมากๆ ไม่ไหวแล้วจะต้องนอนให้ได้ ซึ่งอย่าฝืนร่างกายตัวเองเลยหากยังไม่พร้อม ให้นอนหลับพักผ่อนก่อน สักนิดก็ยังดีกว่าไม่ค่อยได้นอน จนอาจจะถึงขั้นเป็นลมขึ้นมาได้ หากเราได้นอนจะหลับลึกมาก นานมาก เพราะเป็นอาการอ่อนเพลียสะสม

ดังนั้นหากใครยังต้องอดนอนเนื่องจากสาเหตุต่างๆ สามารถหยุดพักก่อนได้ เพื่อที่ร่างกายได้ผ่อนคลาย ก่อนที่ร่างกายอาจจะรับไม่ไหวเกิดอาการเป็นลมขึ้นมาแล้วจะแย่ บางคนอ่อนเพลียจนมือชา เท้าชา ต้องระวังและดูแลตัวเองให้มากขึ้น